Stage de 5 jours
Stage canyoning autonomie
Niveau 1 - Eau'tonome
Vous avez déjà pratiqué le Canyonisme et vous souhaitez aller plus loin dans la pratique ? Vous aimeriez apprendre les bases pour devenir un pratiquant autonome ? Vous voulez développer vos compétences en allant explorer un des canyons les plus réputés de France. Ce stage est pour vous !
A travers 5 jours de formation et de pratique nous vous enseignerons les techniques de base pour pratiquer l’activité en autonomie avec pour objectif le dernier jour la descente d’un Canyon d’envergure .
Ce stage est accessible à toutes personnes ayant pratiquées du canyon au moins une fois dans leur vie, sachant nager et ayant une bonne condition physique.
Jour 1
Nous commencerons dans un canyon facile pour s’initier ou se perfectionner sur les techniques de progression individuelles.
Le soir nous vous proposerons un cours théorique sur l’analyse des obstacles et de leurs équipements en toute convivialité.
Jour 2 :
Nous passerons la journée dans un Canyon pour pratiquer les techniques vues la veille au soir. Ainsi vous aurez l’occasion d’installer les cordes et d’évoluer en équipe avec les autres stagiaires.
Le cours théorique sera accès sur la progression en eau-vive et l’analyse des courants et mouvements d’eau
Jour 3 :
Matin : Afin de comprendre et ressentir les mouvements d’eau, nous irons nager dans un bassin d’eau vive. Cela vous permettra de vous familiariser et de prendre confiance avec cet élément.
Après-midi : Nous irons sur une falaise d’escalade ou une structure artificielle pour s’entrainer à évoluer sur corde et voir certaines techniques au sec et au calme
Le soir nous passerons un moment pour apprendre à préparer et planifier une sortie.
Jour 4
Nous repartirons en Canyon à la journée. Nous apprendrons à progresser en équipe. Durant cette journée vous essaierez de descendre en autonomie le Canyon avec votre équipe sous l’oeil avisé de votre moniteur Nous serons là pour vous aider dans vos choix et veiller à votre sécurité.
Jour 5
Grâce à toutes les techniques apprises nous partirons pour descendre un Canyon d’envergure !
infos pratiques
Durée du stage
2 à 5 jours
Lieux
Hautes-Alpes / Vercors
Prix
120€ par jour
Calendrier
- Du 29 Avril au 3 Mai 2024 / Alpes Maritimes
-Du 8 au 12 Juin 2024 / Grenoble
-Du 3 au 7 Septembre 2024 / Hautes-Alpes
Autres dates possibles sur demande
Effectifs
3 stagiaires pour un moniteur.
Encadrement par des moniteurs diplômés d'état
Equipement
Equipements inclus : Baudrier, Casque, Combinaison, chaussettes néoprènes
A prévoir : Votre matériel de canyon personnel si vous en avez, chaussures de marches ou basket pour aller dans l'eau
* Le logement et les repas sont à la charges des stagiaires. Nous pouvons vous conseillez, n’hesitez pas à nous contacter.
